来信回复：

      早上好！今天起床时心情如何？看到你的来信，我想起我自己起床时也很困难呐如果你每次起床时都有起床气，我想，先要问问自己睡足睡好了吗？

      作为一名小学生，你的睡眠时间应该保证每天有九至十个小时。如果睡不够，就很容易导致情绪上的问题。还有就要回顾自己的睡眠环境，确保自己睡觉的地方干净、安静、光线暗。等这些条件都保证了，你还是有起床气的话，再来找我，我们一起找找原因。