10月21日，中华中学附属小学心育老师魏建芳面向四年级全体学生开设了以“认识焦虑和压力”为主题的心理健康教育讲座。

“你看不到的东西正在影响你的命运。也许你觉得心理不是一个东西，也不是一个事儿，但恰恰它在影响着我们的身体，甚至影响着我们的一生。”这段开场白，是魏建芳老师借用心理学家荣格的话，来映射心理对于一个人有什么样的价值和作用。然后，魏老师以白纸和打火机的小实验来热场，藏着白纸后面的打火机点燃了白纸，从而引出了“我们看不见的东西，不一定不存在”的话题，让孩子们明白身体的哪个地方最弱，哪个地方就有可能成为心理问题的一个突破口。

接着，魏老师又通过“911”“汶川大地震”和“新冠疫情”三个事件，点出缺乏心理安全感、麻木冷漠、暴力和欺凌、甚至产生退行的灾后心理状态，这都是焦虑产生的一系列应激反应，在身体上就表现出情绪化、烦躁、游戏上瘾和拖延症等。同学们还与魏老师进行了多次现场互动，魏老师一一为同学们解惑，同时还将更多的途径提供给同学们，比如中华附小心语室、学校四楼心理健康教育中心、陶老师热线电话96111、85896111等，相信通过以上几种方式一定会增强我们心理免疫力的。

在成长的路上，学生需要强健的体魄，需要扎实的文化基础，更需要阳光的心态。通过本次讲座，中华附小的学生一定会用更为积极、乐观和自信的心态来面对困难，接受新的挑战！（信息员  高燕、姚婷婷）