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中华附小开设心理健康教育讲座
发布时间:2020/10/22 14:37:37  作者:姚婷婷  点击:411

10月21日,中华中学附属小学心育老师魏建芳面向四年级全体学生开设了以“认识焦虑和压力”为主题的心理健康教育讲座。

“你看不到的东西正在影响你的命运。也许你觉得心理不是一个东西,也不是一个事儿,但恰恰它在影响着我们的身体,甚至影响着我们的一生。”这段开场白,是魏建芳老师借用心理学家荣格的话,来映射心理对于一个人有什么样的价值和作用。然后,魏老师以白纸和打火机的小实验来热场,藏着白纸后面的打火机点燃了白纸,从而引出了“我们看不见的东西,不一定不存在”的话题,让孩子们明白身体的哪个地方最弱,哪个地方就有可能成为心理问题的一个突破口。

接着,魏老师又通过“911”“汶川大地震”和“新冠疫情”三个事件,点出缺乏心理安全感、麻木冷漠、暴力和欺凌、甚至产生退行的灾后心理状态,这都是焦虑产生的一系列应激反应,在身体上就表现出情绪化、烦躁、游戏上瘾和拖延症等。同学们还与魏老师进行了多次现场互动,魏老师一一为同学们解惑,同时还将更多的途径提供给同学们,比如中华附小心语室、学校四楼心理健康教育中心、陶老师热线电话96111、85896111等,相信通过以上几种方式一定会增强我们心理免疫力的。

在成长的路上,学生需要强健的体魄,需要扎实的文化基础,更需要阳光的心态。通过本次讲座,中华附小的学生一定会用更为积极、乐观和自信的心态来面对困难,接受新的挑战!(信息员  高燕、姚婷婷)

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分类:新闻频道 > 校内动态
来源:本站原创
编辑:高燕
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